Sigue estos sencillos entrenamientos de ciclismo que potenciarán tu potencia y resistencia, y podrás dejar atrás a tus compañeros.
Cuando decidió andar en bicicleta, puede estar saltando a un mundo que no conoce bien. La gente usará palabras nuevas, o palabras de formas que no estás acostumbrado a escuchar. La gente también intentará darte consejos, algunos serán buenos y otros serán malos.
Pensamos que sería una gran idea ofrecerle algunos consejos e ideas para hacer que el ciclismo sea divertido y fácil.